운동추천 (1) 썸네일형 리스트형 테니스와 배드민턴 비교 "난 어떤 운동이 맞을까??" 20대~40대 운동추천 테니스와 배드민턴을 모두 경험해보고 비교해본 포스팅입니다. 저는 요즘 배드민턴에 2년 정도 빠져있습니다. 배드민턴의 매력인란... 빠져본 사람만 알아요 정말. 모든 순간순간 긴장감 넘치고, 긴 렐리 끝에 멋있게 득점을 해내면 거기서 오는 쾌감이.. 크~ ㅠ 글 쓰면서 또 치고싶네요. 아무튼, 일주일에 4~5일 하루 2~3시간 정도 퇴근 후에 배드민턴을 즐기고 있습니다. 정말 추천드리고 싶은 운동이에요. 최근 노동시간도 단축되고 많은 분들이 워라벨(Work and Life Balance)을 외치면서 여가시간의 중요성이 대두되고 있습니다. 여가시간에 여러가지 활동을 할 수 있지만 스트레스도 날리고 살도 뺄 수 있는 '운동'에 관심을 갖는 분들이 많은데요. 운동을 선택할 때는 개인 성향에 따라서 많이 갈린다고.. 이전 1 다음
