[몸신] 해독주스 만드는법

현대인들은 생활패턴과 스트레스로 인해 몸에 독소가 많이 쌓입니다. 특히 '지용성 독소'는 우리 몸에 달라붙어서 배출이 되지 않은 채로 많은 악영향들을 줍니다. 최근 의학계에서 지용성 독소를 주목하고 있는데요.  '기름을 좋아하는 독소'로, 우리 몸에 지방에 붙어서 살이 쉽게 찌게 만들고 살이 쉽게 찌는 체질로 변화시키는 독소입니다. 그래서 최근 비만의 원인으로 지목되고 있습니다. 

 

그런데 이 지용성 독소는 몸에서 잘 배출이 되지 않습니다. 아무리 우리 몸에 지방을 제거해도 지용성 독소가 혈액을 타고 돌며 여러 장기에 쌓여 문제를 일으킵니다. 정말 무서운 독소이죠? 신체적인 다이어트도 중요하지만 우리 몸 속에 깊숙이 자리 잡은 지용성 독소들을 배출하지 않으면 근본적인 다이어트가 되지 않는 것입니다.  즉, 다이어트 후 누구에게나 찾아오는 요요현상의 원인이 바로 비용성 독소 입니다. 

 

 

 

■ 지용성 독소란?

우리 몸에 독소의 종류는 2가지, 바로 수용성 독소 & 지용성 독소 입니다. 

수용성 말그대로 수분과 친한 독소이기 때문에 우리 혈액 또는 림프에서 순환하다가 땀이나 소변으로 쉽게 배출되는 독소입니다. 

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반면, 물에는 전혀 녹지 않는 '지용성 독소'는 어지간해선 몸 밖으로 잘 배출되지 않는 것이 문제입니다.

이런 지용성 독소가 계속 몸에 쌓이게 되면 지방세포의 염증 반응까지 일으키게 되고, 지방세포의 크기까지 키운다고 합니다. 아무리 다이어트로 지방을 태워도 이 악순환이 반복이 되는 거죠. 이렇게 커진 지방세포로 인해 비만인의 체형이 완전 비만체형으로 바뀌게 되는 것입니다. 

 

 

■ 지용성 독소가 위험한 이유

 (1) 살을 빼도 독소는 사라지지 않는다. 

우리가 아무리 살을 빼고 날씬한 몸매를 가진다고해도 어느 정도의 지방을 가지고 있을 수밖에 없습니다. 제대로 된 해독을 하지 않고 다이어트로 지방세포만 줄였을 경우 지방세포 사이사이에 들어있던 독소가 혈액 속으로 나온 후 다른 지방으로 들어가서 또 염증을 발생시키고 지방세포크기를 증가시키는 악순환을 또다시 반복하게 되는 것입니다. (출처 : Toxicological Function of Adipose Tissue : Focus on persistnet Organic pollutants)  

 

 (2) 독소가 신체에 미치는 영향

독소가 지방과 함께 떠돌아다니면 혈관계질환(고지혈증 고혈압 뇌졸중), 간질환 (지방간, 간경변, 간암) 뿐만 아니라 뼈 질환(골다공증, 관절염) 외에도 발기부전, 불임, 자궁암, 전립샘암 등 을 유발할 수 있습니다. 

 

 

■ 나는 몸신이다 해독주스 : 오일만 주스

 5일 동안 마시면 몸속 지용성 독소와 지방을 배출시키는 '오일만 주스' 입니다. 

그동안의 해독주스는 밥대신 주스만 먹는 방식이었습니다. 그런데 몸신 해독주스 '오일만 주스'는 5일동안 이 주스를 마시고 10일 쉬고 다시 5일 마시는 방식입니다. 물론 식사는 원래 그대로 하면 됩니다!

 

 

 

■ 해독주스 오일만 주스 사례자들의 5일 섭취 결과

오일만 주스를 4명의 사례자들에게 단 5일간 섭취하도록 하였습니다. (식사는 삼시세끼 원래 그대로, 운동하지 않음)

 

그 결과 단 5일 만에 아래와 같이 엄청난 결과를 가져왔습니다. 

 

(1) 김진숙 (64세)

(2) 김종운 (40세) 

 

3. 박소영 (24세) 

 

 

몸무게와 허리둘레 뿐만아니라 콜레스테롤 수치도 정상으로 돌아왔습니다. 

 

 

 

■ 해독주스 오일만 주스 재료

(1) 파슬리 

파슬리에는 식유섬유가 풍부합니다. 특히 불용성 식이섬유가 많이 함유되어 있습니다.  이 불용성 식이섬유는 독성 물질을 흡착해서 몸 밖으로 빠르게 배출하는 기능을 합니다. 또한 칼륨이 풍부하여 몸이 붓거나 찌뿌둥한 느낌을 해결해줍니다. 

 

(2) 레몬

레몬에는 폴리페놀이 성분이 풍부합니다. 폴리페놀은 우리 몸에 백색지방을 배출해주며 인슐린 저항성 저하에 도움을 줍니다.  레몬의 구연산 성분이 미네랄의 체네 흡수를 도와 파슬리에 함유된 미네랄 흡수를 도와 파슬리와 시너지 효과를 냅니다. 

 

 

■ 해독주스 오일만 주스 만드는 법

재료준비 : 파슬리 60g   레몬 1개   물 300ml

(1) 파슬리 60g 레몬 1개를 믹서에 넣어준다. 

 

(2) 물 300ml를 부어주고 갈아주면 완성!

 

파슬리와 레몬만 있으면 손쉽게 만들 수 있는 오일만 주스입니다. 패널들 대부분이 큰 거부감 없이 맛있게 잘 먹네요.^^ 다이어트를 위해 운동과 식단 조절도 중요하지만 우리 몸에 들러붙어 있는 독소 제거가 상당히 중요한 것임을 깨닫게 된 계기였습니다. 다이어트 열심히 해도 요요 때문에 고생하시는 분들이 많으실 텐데요. 몸신 해독주스 오일만 주스 드시고 요요 없는 다이어트 하세요! ^^

 

출처 : 채널A 나는 몸신이다 방송 캡처

 

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